🌟红枣山药牛奶馒头这样做，香甜软糯超好吃😋
发布时间：2025-03-16 16:39:14来源：
今天教大家做一款健康又美味的早餐——红枣山药牛奶馒头 🍠🥛。这可是全家老少都爱的小点心哦！首先准备好食材：山药200克、红枣若干、牛奶150毫升、面粉500克、酵母5克。先把山药去皮切块蒸熟，捣成泥；红枣泡发后切碎备用。
接着将山药泥、牛奶和酵母混合均匀，倒入面粉中揉成光滑面团，静置发酵至两倍大。发酵好的面团排气后加入红枣碎，再次揉匀分成小剂子，搓圆整形。最后放入蒸锅二次醒发20分钟，开大火蒸15分钟即可出锅啦！✨
这款馒头不仅外形可爱，还富含膳食纤维和多种营养，特别适合早晨来一份，元气满满地开始一天的工作学习！👩🍳💖
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