🌟滋味果仁菠菜的做法🍴
发布时间：2025-03-16 18:28:55来源：
🌿今天给大家分享一道简单又营养丰富的凉拌菜——滋味果仁菠菜！这道菜不仅颜值在线，还富含维生素和膳食纤维，特别适合追求健康饮食的你哦～✨
首先准备好新鲜的菠菜一把，清洗干净后焯水1分钟，捞出过冷水保持翠绿口感。接着撒上一把香脆的坚果碎（比如腰果或者杏仁），增加风味与营养密度。再淋上由橄榄油、柠檬汁、蒜末调制而成的酱汁，轻轻搅拌均匀，酸甜开胃的滋味立刻扑鼻而来～😋
最后可以根据个人口味撒些黑胡椒或辣椒粉提味，一盘清新爽口、色香味俱全的果仁菠菜就完成啦！摆在餐桌上绝对是一道亮眼的存在！✨
这道菜不仅做法简单，还能快速补充能量，快动手试试吧～💪
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