🌟山药胡萝卜排骨汤✨
发布时间：2025-03-17 01:56:04来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——山药胡萝卜排骨汤！🍲骨头汤一直是滋补佳品，搭配山药和胡萝卜更是锦上添花。这道汤不仅味道鲜美，还富含多种维生素和膳食纤维，特别适合秋冬季节饮用哦🍂。
首先准备好食材：新鲜排骨500g、山药一根、胡萝卜一根、生姜几片以及适量盐。先把排骨焯水去腥，捞出备用。接着将山药去皮切块，胡萝卜切滚刀块。热锅凉油，放入姜片爆香后加入排骨翻炒，再倒入足量热水，大火煮沸转小火慢炖约40分钟。此时加入山药和胡萝卜，继续炖煮20分钟左右，最后加盐调味即可！🍲
一碗热腾腾的山药胡萝卜排骨汤端上桌，香气四溢，暖胃又暖心。😋喝上一口，汤汁浓郁而不油腻，山药软糯适口，胡萝卜甜润解腻，简直是冬日里的完美慰藉！一碗下肚，全身都暖洋洋的，幸福感爆棚～💖快试试吧，为家人献上这份温暖的关怀！💕
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