🌟木耳露(ref.张钧甯)的做法✨
发布时间：2025-03-17 14:29:29来源：
最近被张钧甯姐姐安利了一款超健康的饮品——木耳露！不仅颜值高，味道也超级棒哦～😋赶紧来学一下吧！
首先准备好食材：干木耳一小把、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。先把木耳提前泡发，清洗干净后撕成小朵。然后将所有材料放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖半小时。最后加入冰糖调味即可！💕
这款木耳露富含膳食纤维和胶原蛋白，既能润肺养颜，又特别适合秋冬季节饮用。喝上一杯，仿佛整个人都被滋润了呢～🍵💖记得每天坚持一杯，健康美丽从内而外散发出来哦！
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