花生猪脚汤怎么做 🥣🍲 | 花生猪脚汤的家常做法 🍲 | 饮食养生 💪
发布时间：2025-03-18 11:06:41来源：
😋 想要煲一锅香浓美味的花生猪脚汤吗？这道菜不仅味道鲜美，还具有很高的营养价值哦！今天就来教大家如何轻松制作这道养生佳肴吧～
准备工作很简单，你需要准备新鲜的猪脚、花生、红枣和姜片。先把猪脚清洗干净，用开水焯一下去除血沫，这样能让汤更清澈不油腻。接着将花生提前泡水半小时，让其更容易煮烂入味。把所有食材放入炖锅中，加入足够的清水，大火烧开后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净口感。最后加入适量盐调味，一锅香气四溢的花生猪脚汤就完成啦！
✨ 这道汤富含胶原蛋白和多种营养成分，非常适合秋冬季节进补，既能美容养颜，又能强健身体。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀！💪
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