🌟冬瓜排骨汤：耗时长却简单，减肥期间也可吃💪
发布时间：2025-03-24 02:44:53来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的冬瓜排骨汤最合适不过啦！🍲排骨和冬瓜的搭配不仅味道鲜美，还超级健康哦！💖虽然制作过程需要一点耐心，但其实步骤超简单，完全不用担心浪费时间。⏰
首先准备好新鲜的排骨和冬瓜，先将排骨焯水去腥，再放入炖锅中加入适量清水，小火慢炖至肉质软烂。💛在此期间，只需偶尔搅拌一下即可，非常适合边追剧边操作呢～📺等排骨快熟的时候，加入切块的冬瓜继续炖煮，直到冬瓜变得透明软糯。这个时候，撒上一点点盐调味，香气扑鼻的冬瓜排骨汤就完成啦！🎉
这道汤低脂又营养，特别适合正在减肥的小伙伴们！🥕不仅满足了味蕾，还能帮助补充蛋白质和维生素，简直是健康饮食的好选择！💚快试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱～💛
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