首页 > 美食 >

🌟超低卡无油高蛋白的豆乳蛋糕(一块不到100 kcal)

发布时间:2025-03-24 03:37:26来源:

💡今天给大家分享一款健康又美味的豆乳蛋糕!它不仅颜值在线,还兼顾了低热量和高蛋白的需求,简直是健身党、减脂星人的福音~✨

首先,这款蛋糕最大的亮点就是无油配方!传统蛋糕里的黄油被豆浆完美替代,既保留了浓郁的豆香,又减少了油脂摄入。搭配全蛋打发和低筋面粉,口感松软细腻,完全不会觉得干涩哦~🍃其次,它富含植物蛋白,每一口都能补充优质营养,让你吃得开心又安心!

制作方法也很简单:准备好鸡蛋、豆浆、低筋粉等基础材料,混合均匀后倒入模具,放入烤箱烘烤即可。整个过程无需复杂的工具,厨房小白也能轻松上手~🎉成品出炉后,撒上一层椰蓉或者抹茶粉点缀,瞬间提升幸福感!

最后提醒一下,这样一块豆乳蛋糕的热量大约只有98 kcal,简直是下午茶的最佳选择~快来试试吧,给自己一个健康的小奖励吧!💖

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。