🥕🌽🍲 营养又简单的胡萝卜玉米排骨汤的做法 🍲🌽🥕
发布时间：2025-03-25 03:44:36来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的胡萝卜玉米排骨汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能补充丰富的营养，特别适合一家老小享用。首先准备食材：新鲜的排骨、胡萝卜、甜玉米和一些姜片。把排骨焯水去腥后捞出备用。接着在锅中加入清水，放入排骨和姜片，大火煮沸后转小火慢炖半小时。这段时间可以将胡萝卜切块，玉米切成小段。当排骨汤炖至奶白色时，加入胡萝卜和玉米，继续炖煮20分钟。最后加盐调味即可。✨ 这道汤色泽诱人，清香扑鼻，喝上一口温暖全身。胡萝卜富含β-胡萝卜素，玉米含有膳食纤维，搭配滋补的排骨，简直是健康与美味的完美结合！记得趁热享用哦，感受这份来自大自然的馈赠吧～💛
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
