🌟一岁+宝宝餐：肉沫豆腐🌟
发布时间：2025-03-25 10:44:07来源：
对于一岁以上的宝宝来说，营养均衡是成长的关键！今天分享一道简单又美味的【肉沫豆腐】，既软嫩易消化，又能满足宝宝对蛋白质的需求哦！🍴
首先准备好食材：嫩豆腐一块、瘦猪肉末适量、胡萝卜丁少许、青菜碎几片。先把豆腐切小块，用开水焯一下去除豆腥味；接着热锅加油，放入肉末炒至变色，再加入胡萝卜丁翻炒均匀。最后放入豆腐和青菜碎，轻轻拌匀后加少量清水煮开，勾芡收汁即可出锅。😋
这道菜色泽鲜艳，口感细腻，富含优质蛋白和多种维生素，非常适合宝宝食用。记得趁热喂给宝宝吃，让每一口都充满温暖与爱❤️。快来试试吧，为宝宝的餐桌增添一份健康美味！💪
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