🌸莲藕鸭汤的做法🍲
发布时间：2025-04-01 18:38:54来源：
秋天到了，天气渐凉，最适合煲一锅暖胃暖心的汤啦！今天给大家分享一道简单又滋补的莲藕鸭汤 🍆🦆。这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节享用哦！
首先准备食材：新鲜鸭肉500克、莲藕1根、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片，还有适量的盐和料酒。先把鸭肉切块焯水去腥，莲藕洗净后切成厚片备用。然后将所有材料放入砂锅中，加入清水没过食材，再倒入少许料酒去腥提香。大火煮开后转小火慢炖1小时，最后加入适量盐调味即可。⏰✨
炖好的莲藕鸭汤汤色清澈，香气扑鼻。喝上一口，鸭肉软烂入味，莲藕清甜爽口，每一口都让人感到温暖舒适。这道汤不仅能补充体力，还能帮助润肺止咳，简直是养生的好选择！🍂❤️
快动手试试吧，为自己和家人煲一锅暖心的莲藕鸭汤，一起度过这个美好的秋天吧！💛🍂
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