鸡脚清润滋补汤的做法 🐔🍲
发布时间：2025-04-02 07:55:21来源：
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一款简单又营养的【鸡脚清润滋补汤】，特别适合秋冬季节饮用！鸡肉富含胶原蛋白，而鸡脚更是满满的胶质，非常适合爱美的你哦～💕
首先准备食材：新鲜鸡脚500克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。先将鸡脚洗净后剪去指甲，用开水焯一下去除血水和杂质，这样炖出来的汤更清澈无腥味。接着把所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤品的纯净。最后加盐调味即可出锅啦！一碗热腾腾的鸡脚清润滋补汤就完成啦！🍲🔥
这道汤不仅味道鲜美，还能滋润养颜、强筋健骨，简直是秋冬养生必备佳品。快动手试试吧！💪💛
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