清蒸山药的做法 🥣
发布时间：2025-04-08 19:15:32来源：
最近天气渐凉，最适合来一道简单又健康的菜品——清蒸山药！不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合全家享用。首先，准备好一根新鲜的山药，记得戴上手套处理它哦，因为山药黏液可能会引起皮肤瘙痒。用清水洗净后，削去外皮，切成均匀的小段备用。接着，在盘子上铺一层保鲜膜或涂点油防粘，将切好的山药整齐地摆放在盘中。然后放入蒸锅，水开后蒸大约15分钟即可。时间到了之后，取出撒上一些葱花点缀，再淋上少许酱油和香油，清香扑鼻的清蒸山药就完成啦！😋 山药软糯细腻，入口即化，每一口都能感受到自然的甘甜。这道菜不仅低脂健康，还能帮助增强免疫力，是秋冬季节的理想选择。快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新与温暖！ Теплое блюдо для холодной погоды!
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