🌸✨百合薏仁绿豆汤的家常做法💛
发布时间：2025-04-09 18:56:07来源：
炎炎夏日，来一碗清甜解暑的百合薏仁绿豆汤再合适不过了！不仅口感清爽，还能健脾祛湿、美容养颜哦～快来一起动手制作吧！
首先准备好食材：新鲜百合50克、薏仁30克、绿豆50克、冰糖适量。先把绿豆和薏仁提前泡水半小时，这样更容易煮烂。接着将百合剥开清洗干净，注意不要破坏它的完整度哦！💡
接下来就是熬煮步骤啦！把泡好的绿豆和薏仁倒入锅中，加清水大火煮沸后转小火慢炖30分钟。待绿豆开花、薏仁软糯时，加入百合继续煮10分钟。最后放入适量冰糖调味，搅拌至完全融化即可关火。
一碗晶莹剔透、清香扑鼻的百合薏仁绿豆汤就完成啦！舀上一勺送入口中，清凉甘甜的感觉瞬间沁入心脾。无论是搭配早餐还是饭后甜点都非常棒～💕
记得多做些给家人分享哦，健康又美味！🌱🌈
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