😋 清炖鲈鱼汤的做法分享 | 邓小豹的家常秘笈
发布时间：2025-04-10 00:58:33来源：
🎉 想要喝一碗鲜美又营养的清炖鲈鱼汤吗？今天就跟着邓小豹一起来学习这道简单易做的家常美食吧！鲈鱼肉质细嫩，富含优质蛋白，搭配清淡的汤汁，简直是滋补养生的好选择！
✨ 准备食材
首先准备好新鲜的鲈鱼一条（约500克），生姜几片，葱一根，枸杞少许，以及适量的盐和清水。记得将鲈鱼清洗干净，特别是去除内脏和黑膜，这样可以让汤更清爽哦！
🌟 制作步骤
1️⃣ 将鲈鱼切块或整条放入锅中，加入姜片去腥；
2️⃣ 倒入足量的清水，大火煮沸后撇去浮沫；
3️⃣ 转小火慢炖20分钟，让鱼汤变得乳白浓郁；
4️⃣ 最后撒上葱花和枸杞，加盐调味即可出锅！
🍲 这样一锅热腾腾的清炖鲈鱼汤就完成啦！不仅味道鲜美，还能补充丰富的蛋白质，非常适合秋冬季节享用。快动手试试吧，让家人也感受这份温暖与幸福！💕
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