🌟椒乳通菜：简单又美味的家常佳肴🌟
发布时间：2025-04-17 04:12:05来源：
今天给大家带来一道简单易学、色香味俱全的家常菜——椒乳通菜！🍲✨ 这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日。首先准备好新鲜的通菜（空心菜）、红辣椒和蒜末，这些都是不可或缺的主角哦！🌶️🌿
第一步是处理食材。将通菜洗净切段，红辣椒切丝备用。热锅冷油后放入蒜末爆香，接着加入辣椒翻炒几下，瞬间香气四溢！🔥😋 然后倒入通菜快速翻炒，加入适量盐调味，保持大火快炒，让通菜保持脆嫩口感。短短几分钟，一盘鲜绿诱人的椒乳通菜就完成了！💚✨
这道菜色泽鲜艳，味道清新，是一道老少皆宜的健康美食。无论是搭配米饭还是单独享用，都能让人胃口大开！🍚🍴 快来试试吧，让你的餐桌多一份美味选择！💖
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