🌿板栗骨头汤的做法🍲
发布时间：2025-04-20 21:19:32来源：
秋天来了，天气渐渐转凉，最适合喝一碗暖胃又滋补的板栗骨头汤！😋今天就教大家如何制作这道暖心美味。
首先准备好食材：新鲜猪骨500克、板栗200克、胡萝卜一根、生姜几片、红枣几个和枸杞一小把。先把猪骨焯水去血沫，洗净备用；板栗剥壳后稍微煮一下，方便后续炖煮；胡萝卜切块备用。✨
接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖2小时。期间可以适当加盐调味，最后撒上一把枸杞点缀，不仅颜色更诱人，还能增加营养哦！❤️
一碗热腾腾的板栗骨头汤就完成啦！汤汁浓郁，板栗软糯香甜，非常适合秋冬季节食用，既能补充能量又能强健身体。🍂记得多喝汤，少喝直接吃肉哦，健康又养生！💪
秋天养生 家常菜谱 暖心美食
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
