🌿蔬菜大米饼的做法🍴
发布时间：2025-05-04 18:09:15来源：
今天给大家分享一道健康又美味的家常小食——蔬菜大米饼！💖无论是作为早餐还是下午茶都非常合适哦～快来一起动手试试吧！
首先准备食材：新鲜胡萝卜🥕、西兰花🥦、大米饭一碗🍚、鸡蛋一个🥚和适量盐、胡椒粉调味。先将胡萝卜和西兰花切成小丁，用开水焯一下，保持蔬菜的鲜绿颜色。接着把米饭捣碎成泥状，与切好的蔬菜混合，打入鸡蛋，加入盐和胡椒粉搅拌均匀。
接下来就是制作环节啦！平底锅预热后刷上一层薄油，取适量混合物捏成圆形小饼放入锅中。中小火慢慢煎至两面金黄，外皮酥脆即可出锅！✨煎好的大米饼香气扑鼻，咬一口还能感受到蔬菜的清甜和米饭的软糯，简直是味蕾的双重享受！
这道菜不仅简单易做，还富含膳食纤维，非常适合追求健康饮食的小伙伴！快叫上家人一起品尝这份自然的美味吧～🍴✨
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