南瓜小米粥的做法 🍂✨
发布时间：2025-05-05 01:59:10来源：
秋天来了，最适合喝一碗暖暖的南瓜小米粥！不仅味道香甜，还超级健康哦。首先准备好食材：新鲜南瓜一小块、小米适量、清水和少许冰糖（可选）。先把小米淘洗干净，南瓜去皮切小块备用。接着将小米放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮约15分钟。这时加入南瓜块，继续用小火慢炖至软烂，期间记得搅拌防止粘锅。如果喜欢更甜一些，可以加入几颗冰糖，待其完全融化后即可关火。一碗金黄诱人的南瓜小米粥就完成啦！这碗粥不仅颜值高，还能帮助消化、养胃护肝，特别适合秋冬季节享用。快试试吧，给自己和家人一份温暖呵护❤️💛
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