🌟健康布丁杯✨简单又美味的下午茶时光
发布时间：2025-05-06 16:04:31来源：
忙碌的生活里，偶尔也需要一点仪式感！今天就教大家制作一款健康又颜值爆表的布丁杯～ 🥤💖
首先准备好所需材料：新鲜牛奶🥛、鸡蛋🥚、蜂蜜🍯或代糖，以及你喜欢的水果（比如蓝莓、草莓🍓）。Step 1：将牛奶和鸡蛋按比例混合均匀，加入少量甜味剂搅拌至无颗粒。Step 2：用过滤网过滤混合液，这样可以让布丁口感更细腻哦～倒入杯子中，八分满即可。Step 3：放入蒸锅蒸约15分钟，取出放凉后冷藏2小时。Step 4：最后撒上切好的水果粒，再点缀几片薄荷叶🌿，颜值瞬间up！
这款布丁不仅做法简单，而且低脂健康，特别适合想要控制体重或者追求健康饮食的小伙伴们！快试试吧～💛
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
