🌿难得偷个懒，快捷营养的一只番茄饭了 🍅
发布时间：2025-05-07 11:13:55来源：
忙碌的生活总让人想偶尔放松一下，今天就来试试这道简单又美味的“一只番茄饭”吧！✨ 这道菜不仅名字有趣，做法也超快手，特别适合像我这样懒癌发作却又不想委屈自己的时候。
首先准备一只新鲜的番茄🍅，把它洗净后顶部划个十字口，用热水烫一下去皮，然后切成小块备用。接着将米饭淘洗干净，放入电饭煲中，加入适量清水和切好的番茄块。为了增加营养，还可以加点玉米🌽、青豆豌豆荚 pea 和几片午餐肉🥓。按下煮饭键，等待几分钟，就能闻到扑鼻的香气啦！
掀开锅盖的一瞬间，番茄的酸甜味已经融入每一粒米中，红彤彤的颜色看起来超级诱人。舀上一勺送入口中，既有番茄的鲜嫩多汁，又有米饭的软糯香甜，简直完美！😋 快手又健康，“一只番茄饭”绝对是懒人福音，周末不妨试试看吧！🍴💕
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