🌟养生茶之竹叶青，翠云涛的做法🍵
发布时间：2025-05-07 21:59:35来源：
🌿在繁忙的生活节奏中，一杯清新的竹叶青无疑能带来片刻宁静。竹叶青不仅颜值高，还富含多种有益健康的成分，是日常养生的好选择！今天就来教大家制作这款翠绿如玉的竹叶青茶——翠云涛。
第一步，准备好新鲜的竹叶和优质绿茶作为主料。将竹叶清洗干净后，用沸水稍微焯一下，去除涩味，再与茶叶一同放入茶壶中。🍃
第二步，注入85℃左右的热水，让竹叶和茶叶充分释放香气。盖上壶盖焖泡约3分钟，期间可以闻到淡淡的竹香与茶香交织，沁人心脾。🍃
第三步，倒入透明玻璃杯中，观察那宛如春日新绿般的清澈茶汤，仿佛置身于翠竹环绕的幽静山谷。啜饮一口，微苦回甘，清新怡人，让人身心舒畅。🍵
无论是工作间隙的小憩，还是朋友聚会的闲谈，这杯翠云涛都能为你的生活增添一抹自然的诗意。💚
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