🌟1岁以上小孩营养汤的做法🍴🍲
发布时间：2025-05-08 05:47:57来源：
对于1岁以上的宝宝来说，营养均衡是健康成长的关键！今天给大家分享一款简单易做的营养汤——胡萝卜玉米鸡肉汤，不仅味道鲜美，还能补充多种维生素和蛋白质哦！💪
首先准备好食材：新鲜鸡胸肉一块、胡萝卜一根、甜玉米一个以及适量的清水。先把鸡胸肉切成小块，用沸水焯一下去腥；胡萝卜切丁，玉米剥粒备用。接着将所有食材放入炖锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖30分钟即可。⏰✨
这款汤清淡不油腻，非常适合宝宝娇嫩的肠胃。胡萝卜富含β-胡萝卜素，有助于视力发育；玉米则提供丰富的膳食纤维，促进消化吸收。宝妈们快试试吧，让宝宝爱上喝汤！🍼💛
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