🍂🍂秋天来碗板栗山药炖鸡!!养脾胃 鲜甜好喝的 🍠🐔
发布时间：2025-05-09 04:22:40来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，正是进补的好时节！一碗热腾腾的板栗山药炖鸡端上桌，不仅暖心暖胃，还能帮助养护脾胃哦～💛💛这道汤品色香味俱全，光是闻着就让人垂涎三尺。鸡肉鲜嫩多汁，板栗软糯香甜，山药滑爽细腻，每一口都是满足！🍲✨
制作方法也非常简单：先将鸡块焯水去腥，然后与剥壳的板栗、切块的山药一起放入锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖约1小时，最后撒上少许盐调味即可。💡⏰记得选择新鲜的食材，这样才能最大程度保留食物的营养和原味哦～
这道汤不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，特别适合秋冬季节食用。无论是家庭聚餐还是日常养生，都是一道不可错过的美味佳肴！😋🍴快动手试试吧，给自己和家人一个温暖的秋天～🍂💛
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