🌸家常美味排骨花生莲藕汤的做法 🍲
发布时间：2025-05-09 13:19:50来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的排骨花生莲藕汤最是暖心！😋 首先准备好新鲜的排骨、花生和莲藕，这些食材搭配起来不仅味道鲜美，还营养丰富哦！💪
第一步，将排骨洗净后焯水去血沫，这样可以让汤更加清澈不油腻。接着把莲藕切成小块，花生提前泡发，这样更容易煮出香味。💡
接下来，将所有材料放入炖锅中，加入足够的清水，大火烧开后转小火慢炖1-2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净度。✨ 慢炖的过程能让排骨的肉质酥烂，莲藕的清甜融入汤中，花生的香气也完全释放出来。
最后加点盐调味，一锅香气扑鼻、色泽诱人的排骨花生莲藕汤就完成啦！🍲 这道汤不仅适合全家人一起享用，还能为身体补充能量，温暖整个冬天！❤️
快动手试试吧，让家人感受到你的爱心与关怀！👩🍳💕
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