🍴 Crustless Quiche Lorraine 的做法步骤 🥚🧀
发布时间：2025-05-10 09:28:01来源：
想要健康又美味的早餐？试试这款无饼皮版的经典法式咸派吧！✨ Crustless Quiche Lorraine 不仅少了饼皮，热量更低，还保留了浓郁的风味。
首先准备好食材：鸡蛋、牛奶、培根🥓、洋葱、奶酪🧀和黑胡椒。第一步，将培根切小块后用中火煎至金黄，再加入洋葱翻炒至透明。接着，混合鸡蛋与牛奶，加入适量盐和黑胡椒调味。倒入锅中的培根和洋葱，搅拌均匀。
准备一个烤盘，刷一层薄油以防粘连。把混合液倒入烤盘，撒上刨好的奶酪丝。放入预热至180°C的烤箱，烘烤约35分钟，直到表面呈现金黄色即可。出炉后稍微冷却几分钟，切块享用吧！🍴
这款无饼皮咸派不仅简单易做，还能搭配沙拉🥗或面包🥖，是忙碌早晨的理想选择。快试试吧！😋
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