【蒸肉饼汤的做法】蒸肉饼汤是一道简单又营养丰富的家常菜,适合早餐或晚餐食用。这道汤以肉饼为主料,搭配蔬菜和高汤,口感鲜美、清淡可口。以下是制作蒸肉饼汤的详细步骤与所需材料。
一、
蒸肉饼汤的做法并不复杂,关键在于肉饼的调制和汤底的炖煮。选择新鲜的猪肉末,加入适量的调料搅拌均匀后,放入碗中蒸熟。随后将蒸好的肉饼放入高汤中,加入喜欢的蔬菜一起炖煮,最后调味即可。整个过程耗时短,操作简单,非常适合忙碌的日常饮食。
二、做法详解(表格形式)
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
| 1 | 准备食材:猪肉末500克、姜末20克、葱花10克、鸡蛋1个、盐适量、胡椒粉适量、生抽1勺、淀粉1勺 | 猪肉末、姜、葱、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽、淀粉 |
| 2 | 将猪肉末放入碗中,加入姜末、葱花、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽和淀粉,搅拌均匀至有黏性 | - |
| 3 | 将调好味的肉末用手捏成肉饼状,放入蒸碗中 | - |
| 4 | 在蒸锅中加水烧开,放入肉饼,大火蒸约15-20分钟至熟透 | - |
| 5 | 取出肉饼,倒入砂锅或汤锅中,加入适量高汤或清水 | - |
| 6 | 加入切好的胡萝卜片、青菜叶等蔬菜,继续煮5-8分钟 | 胡萝卜、青菜 |
| 7 | 根据口味加入适量盐、鸡精、白胡椒粉调味,撒上少许葱花即可出锅 | 盐、鸡精、白胡椒粉、葱花 |
三、小贴士
- 肉饼可以提前做好,冷藏保存,需要时取出蒸用。
- 如果没有高汤,可以用清水代替,但味道会稍淡。
- 可根据个人喜好添加香菇、豆腐等配料,增加风味和营养。
蒸肉饼汤不仅美味,还能提供丰富的蛋白质和维生素,是家庭餐桌上的健康之选。尝试按照以上步骤制作,享受一碗温暖的家常美味吧!


