【茄汁煎蛋面的做法】茄汁煎蛋面是一道简单又美味的家常面食,结合了鸡蛋的香滑与番茄酱的酸甜,口感丰富,制作方便,适合忙碌的上班族或家庭日常餐点。以下为详细的步骤总结及做法表格。
一、做法总结
1. 准备食材:鸡蛋、面条、番茄酱、葱花、盐、食用油等。
2. 煮面:将面条放入沸水中煮熟,捞出沥干备用。
3. 煎蛋:在平底锅中加油,打入鸡蛋煎至两面金黄。
4. 炒制茄汁:加入适量番茄酱,翻炒均匀后加入少许水调稠。
5. 混合装盘:将煮好的面条、煎蛋和茄汁混合翻炒,撒上葱花即可。
二、详细做法表格
步骤 | 操作内容 | 所需材料 | 备注 |
1 | 准备食材 | 鸡蛋2个、面条100g、番茄酱2勺、葱花适量、盐适量、食用油适量 | 可根据口味调整用量 |
2 | 煮面 | 面条 | 水沸后下锅,煮至软硬适中,捞出沥干 |
3 | 煎蛋 | 鸡蛋、食用油 | 平底锅加热后加油,打入鸡蛋煎至定型 |
4 | 炒茄汁 | 番茄酱、水 | 加入番茄酱翻炒,加少量水调成浓稠状 |
5 | 混合装盘 | 煮好的面条、煎蛋、茄汁 | 将面条倒入锅中,加入煎蛋和茄汁翻炒均匀,撒葱花 |
三、小贴士
- 若喜欢更浓郁的番茄味,可加入少量番茄膏或新鲜番茄。
- 面条可选用细面或宽面,根据个人喜好选择。
- 煎蛋时可先用中小火煎熟,再用铲子轻轻翻面,避免粘锅。
通过以上步骤,你可以在短时间内做出一份色香味俱全的茄汁煎蛋面,既营养又美味,非常适合日常食用。