【佛手观音莲的做法】“佛手观音莲”是一种以莲藕为主要原料,结合佛手柑和观音土等食材制作的传统素食菜肴。其外形美观、口感丰富,具有清热解暑、健脾养胃的功效,常用于素食宴席或节日餐桌上。以下是对“佛手观音莲”的做法进行总结,并以表格形式展示关键步骤与材料。
一、做法总结
“佛手观音莲”主要通过将莲藕切片、腌制后,与佛手柑、观音土等配料搭配,经过蒸煮或炒制而成。其关键在于莲藕的处理方式以及调味的搭配,使整道菜既保留了莲藕的脆爽,又增添了佛手柑的清香和观音土的黏性,形成独特的口感层次。
二、材料与步骤表
步骤 | 内容说明 |
1. 准备材料 | 莲藕200g、佛手柑50g、观音土(或糯米粉)30g、葱花适量、姜末少许、盐、糖、香油、生抽、醋、白胡椒粉 |
2. 处理莲藕 | 莲藕洗净去皮,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,去除涩味;沥干备用 |
3. 腌制莲藕 | 将莲藕片加入盐、白胡椒粉、少量生抽拌匀,腌制10分钟,使其更入味 |
4. 制作观音土馅 | 观音土(或糯米粉)加水调成糊状,加入少许盐、糖、香油搅拌均匀,备用 |
5. 准备佛手柑 | 佛手柑洗净切丝,可稍微焯水去涩,捞出沥干 |
6. 拼盘造型 | 将腌好的莲藕片铺在盘中,中间放上佛手柑丝,再用观音土馅点缀,形似莲花 |
7. 蒸制或煎制 | 可选择将拼好的“佛手观音莲”放入蒸锅蒸10分钟,或用平底锅小火煎至微黄,增加香味 |
8. 调味装盘 | 最后淋上少许生抽、醋、香油,撒上葱花和姜末即可食用 |
三、小贴士
- 若无观音土,可用糯米粉代替,但口感会稍有不同。
- 佛手柑可根据个人口味调整用量,不宜过多以免影响整体风味。
- 蒸制后的佛手观音莲更具原汁原味,适合素食者享用。
通过以上步骤,您可以在家中轻松制作出一道兼具美感与营养的“佛手观音莲”,不仅适合日常饮食,也适合节日或宴客时展示厨艺。