NBA 技术犯规简称 T，属于非身体对抗类违规，是裁判针对球员教练替补席做出的不文明、违规行为判罚，和普通进攻犯规防守犯规不一样，普通犯规是场上动作冲突，技术犯规重点是态度、言语、违规行为，拿到技术犯规之后对方球队获得一次罚球 + 球权，累计到规定数量会触发自动停赛，下面分点讲清楚判罚情形、累计处罚规则、相关知识点。

常见判罚情形

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第一 辱骂裁判，对判罚激烈抱怨，言语侮辱裁判或者对方球员

第二 故意摔球，恶意踢球，做出挑衅手势，嘲讽对手

第三 替补席人员擅自冲入场内，教练过激抗议判罚

第四 假摔被裁判认定，也可以直接吹技术犯规

第五 延误比赛，故意干扰比赛正常进行

第六 暴力性质的冲突升级，部分会直接升级成恶意犯规 + 技术犯规

累计停赛规则

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第一 常规赛累计达到 16 次技术犯规之后，会自动停赛一场

第二 之后每再多累计 2 次技术犯规，就追加停赛一场

第三 季后赛技术犯规单独累计，不跟常规赛合并计算

第四 部分被撤销的技术犯规，官方申诉成功之后会从总数里面扣除

技术犯规和恶意犯规区别

补充要点

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第一 一次技术犯规记 1 次，驱逐出场一般是两次技术犯规，也就是两 T 直接罚下

第二 教练和替补席成员同样可以吃到技术犯规，不是只有场上球员

第三 球队可以在赛后提交申诉，申请撤销部分技术犯规

第四 技术犯规的罚款金额，会随着累计次数增加而上涨

FAQ

问题 1 NBA 技术犯规 两 T 是什么意思

回答 1 NBA 技术犯规，两 T 就是单场吃到两次技术犯规，NBA 技术犯规球员会直接被驱逐出场。

问题 2 NBA 技术犯规 常规赛多少 T 自动停赛

回答 2 NBA 技术犯规，常规赛累计 16 次技术犯规自动停赛一场，NBA 技术犯规之后每再加 2T 继续追加停赛。

问题 3 NBA 技术犯规 季后赛 T 和常规赛合并吗

回答 3 NBA 技术犯规，季后赛技术犯规单独统计，NBA 技术犯规不会和常规赛累计次数合并计算。

问题 4 NBA 技术犯规 申诉成功可以撤销吗

回答 4 NBA 技术犯规，球队赛后可以申诉，NBA 技术犯规官方认定合理之后可以撤销该次技术犯规记录。

免责声明

本内容是 NBA 技术犯规公开规则科普，联盟会不定期修订规则，最新判罚细则以 NBA 官方现行竞赛规则为准。